根據美國加州大學的研究,人如果每天都待在嚴重空汙裡面,可能想瘦都瘦不下來。研究發現,髒空氣中會帶有懸浮微粒,這些懸浮微粒會刺激人體的賀爾蒙,讓人不自主的胃口大開。蜜香紅茶此外,如果一直處於嚴重的空汙環境當中,罹患三高的機率也會大幅增加,並且對肺部造成嚴重的傷害。
據報導,加州大學的實驗追蹤了2300名美國學童,他們發現家裡住在高交通汙染區域的學童,體重平均比住在低汙染區域的學童體重重了兩磅(0.9公斤),且這些學童肺部都有損傷痕跡。
研究專家表示,懸浮微粒會刺激肺部,並進一步引發賀爾蒙的反應,使得血糖不受控制,在這個初鹿牧場情況下,人們就會胃口大開,攝取大量紅烏龍茶食物。而這些汙染物同時會造成腦部和身體發炎,在腦部發炎的情況下,同樣也有可能會增加食慾。
蜜香紅茶中含有大量的咖啡因以及茶多鹼,這兩種物質當進入到腎臟之後,可以起到提高腎小球濾出率,也就是提高尿液排出的功效,在通過蜜香紅茶的刺激作用,擴張腎微血管,提高乳酸以及尿酸,還有過量的鹽分與其他的有害物質排出體外的功效與作用,讓身體的排毒功能更順暢。經過大量的研究表明,蜜香紅茶中的芳香物質是非常多的,當蜜香紅茶中的大量芳香物質以及揮髮油在人體的口腔中發揮強大功效的時候,就可以起到非常好的滋潤口腔,並且清新口腔的作用了,口腔的清涼感以及滋潤感到達一定程度的時候,大家也會感受到前所未有的咽喉舒適感。
所以現在想要瘦下來,光是保持健康飲食可是不夠的,還要盡量避免待在髒空氣底下。如果要到戶外進行運動,也要選好地點做好保護措施。潘懷宗教授也在《聯合新聞網》專欄指出,想要有效防止空汙,不但要戴口罩,還要做到生活作息規律、少騎機車、別太靠近汽、機車排氣管,並遠離香菸、油煙及進入屋內洗手等好習慣。
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