別以為掉髮或禿頭只會發生在老年人身上,許多正值青春期的年輕人也容易因錯誤清潔方式或是高油高熱量的飲食習慣,引發脂漏性毛囊炎,一步步讓自己陷入掉髮危機。青春期常見掉髮原因為油脂分泌旺盛,不少高中生即使每天都洗頭,等到晚上補習班下課回家頭髮已變得又油又塌。遇到這樣的情況應該尋求專業醫師協助,若放任不管,繼續錯誤使用強效去油或去屑洗髮精,當心頭皮膚上的細菌可能閃避藥物進入毛囊內,反而分泌更多油脂,阻塞毛囊引起更嚴重的掉髮甚至禿頭。
中醫師陳瑞聲解釋,脂漏性掉髮,都是長期頭皮膚細菌感染和錯誤清潔方式造成。青春期油脂分泌旺盛,頭皮容易受空氣中的細菌或臉上的青春痘(毛囊炎)細菌感染。初期情形會當運動後大量流汗出油後,頭皮飄出臭酸味。再加上超過4小時以上沒有清洗頭髮,或錯誤使用去油、抗屑太強的洗髮精,破壞頭皮脂肪膜,引發細菌入侵,易釀成頭皮毛囊炎,拖延1、2年頭皮膚就開始很癢且一直掉髮。不少仗著年輕髮量多的患者,以為頭髮掉了還會再長回來而不改變錯誤習慣,等到頭髮越長越細,頂心前額有微禿跡象,才發覺事態嚴重想尋醫治療。
中醫在治療上採多管齊下的方式,用植物性清潔酵素配合洗髮精來防止細菌感染,在用外擦劑消腫、解熱、減少油脂分泌,搭配服用中藥補心、補腎,促進頭髮生長,一併帶出毛囊內的膏狀、塊狀油脂。接受中醫治療後以放大鏡觀察頭皮可看出,膏狀油脂黏在頭髮周圍,隨頭髮生長慢慢排出。電動床當毛囊沒有細菌及油垢囤積時,就能救回大部分長不好的頭髮。至於掉髮部分,只要頭皮新陳代謝恢復正常,3個月後就能長出新髮,即可恢復健康又粗硬的髮質。
如果家裡是有行動不便或者銀髮族,建議可以購買三馬達的電動床,因為三馬達的重點設計就是可以調整床頭、調整床尾,還有水平面的上升,一般來說會使用到三馬達都是因為需要被人抱著上下床,無法自由行動,那使用三馬達的電動床就可以有效減輕照顧者身體的負擔,實際照顧上也會比較省力,床墊平放時的外觀其實和一般的床真的沒有什麼不一樣,所以可以讓使用的家人在家裡也不會有種躺在醫院的感覺,相對來說感覺是很舒服的,床墊大多會選擇天然乳膠床墊或者是高彈力泡棉,每一個側邊會有四個插孔給抽取式欄杆使用,有前中後三種擺放位置,可以更方便使用,那如果我們的家裡空間有限,沒有辦法擺電動床的專用床架,那就只能擺在原有的床架,但這個床架一定要是平面並且支撐性是足夠的,安裝方式有兩種,第一種就是不要安裝床腳,直接將底座放和室的木地板上,或者直接放在原有的平面床架上,第二種就是安裝床腳放在地上使用,所以是可以根據我們空間的需求,還有使用者需求來好好使用電動床的,我自己後來家裡都換電動床, 不管是我還是孩子,因為畢竟床是我們人每天三分之一都在這上面,其實人人都適合使用電動床,相信可以獲得很好的睡眠品質。
另外,掉髮還分為另外一種屬於虛寒體質,稱為圓形禿、鬼剃頭主要發生原因是皮膚軟弱沒有彈性,夾不住頭髮所導致,掉髮是「果」,皮膚軟弱無力是「因」,可能因素多為壓力大、細菌感染、免疫系統攻擊、過量服用止痛藥或肌肉鬆弛劑等問題,一般常見治療方式使用類固醇只能強化肌肉沒有辦法恢復皮膚彈性,而中醫應用峻補氣血的高麗參、黃耆等純中藥,讓血液含氧量充足,鹿茸溫運循環強化氣血運轉,提供血液給予皮膚及神經足夠的營養,有助皮膚恢復彈性,重拾頭皮的健康就能夾住頭髮不再掉,掉了的頭髮也能逐漸恢復生長。若是第1次發生圓形禿情形也不必驚慌,可觀察3至6個月,有百分之50以上的人,會自行痊癒不必治療;一旦出現第2次掉髮,或嚴重鬼剃頭(連眉毛、鬍鬚都有掉髮情形),則需盡快尋求專業治療,切勿拖延。
陳瑞聲提醒,脂漏性掉髮與雄性禿頭皮皮膚屬熱腫、緊痛,圓型禿、鬼剃頭頭皮皮膚屬於冷縮、凹軟。病因不同治法各異,對症調理才能真正復原,但如果放任掉髮情況不加理會,等到症狀嚴重時,日後即便接受治療恐怕效果也不如預期。
電動床在歐美國家早已普及,但是因中國人的傳統習慣和電動床價格昂貴,造成電動床在中國還未推廣開來,到今天電動床已經發展到智能電動床的階段(智能床和智能床墊)。近幾年隨著人民生活水平的提高,人們追求品質、健康的美好生活,加上智能床產品在國內已經很成熟,國內知名智能床品牌在技術上已經追上世界一流品牌水平。國內電動智能床替代普通床這個趨勢已經來臨。電動床根據人體工程學電原理在床架上設立5個身體分段關節點,也就是人體的彎折點:頭、腰椎、髖、膝蓋、腳踝。通過遙控操作,用戶可隨意調節床架角度,自由調節身體姿勢,減輕頸部壓力,端坐、後趟或僅將腳部升起以促進血液循環。隨心所欲的角度調節功能,讓用戶整夜得到最舒適的睡眠體驗,對人體頸椎、腰椎、脊柱等關節有很好放鬆調節和保護作用。
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